Menjelajahi Kesehatan Tubuh: Contoh Soal Tema 4 Kelas 5 Kurikulum 2013 Beserta Pembahasan Lengkap

Menjelajahi Kesehatan Tubuh: Contoh Soal Tema 4 Kelas 5 Kurikulum 2013 Beserta Pembahasan Lengkap

Pendidikan Kurikulum 2013 (K13) di tingkat Sekolah Dasar (SD) menekankan pada pendekatan tematik integratif, di mana berbagai mata pelajaran seperti Bahasa Indonesia, Ilmu Pengetahuan Alam (IPA), Ilmu Pengetahuan Sosial (IPS), Pendidikan Pancasila dan Kewarganegaraan (PPKn), serta Seni Budaya dan Prakarya (SBdP) dipadukan dalam satu tema besar. Pendekatan ini bertujuan agar siswa dapat memahami materi secara holistik dan mengaitkannya dengan kehidupan sehari-hari.

Salah satu tema penting yang dipelajari siswa kelas 5 SD adalah Tema 4: Sehat Itu Penting. Tema ini mengajak siswa untuk memahami pentingnya menjaga kesehatan, khususnya organ peredaran darah, serta bagaimana menerapkan gaya hidup sehat dalam kehidupan. Melalui tema ini, siswa diharapkan tidak hanya memahami konsep, tetapi juga mampu mengaplikasikannya dalam tindakan nyata.

Artikel ini akan menyajikan contoh-contoh soal dari Tema 4 Kelas 5 K13, yang mencakup berbagai mata pelajaran dan jenis soal (pilihan ganda, isian singkat, dan uraian), beserta pembahasan lengkapnya. Contoh soal ini dapat menjadi referensi bagi siswa untuk belajar, guru untuk mengajar, dan orang tua untuk membimbing anak-anak mereka.

Struktur Tema 4 Kelas 5 K13: Sehat Itu Penting

Tema 4 "Sehat Itu Penting" umumnya terbagi menjadi tiga subtema, yaitu:

1. Subtema 1: Peredaran Darahku Sehat
2. Subtema 2: Gangguan Kesehatan pada Organ Peredaran Darah
3. Subtema 3: Cara Memelihara Kesehatan Organ Peredaran Darah Manusia

Setiap subtema memiliki fokus materi dan keterkaitan antar mata pelajaran yang berbeda. Mari kita bedah contoh soal per subtema.

A. Subtema 1: Peredaran Darahku Sehat

Subtema ini berfokus pada pengenalan organ peredaran darah manusia dan fungsinya, serta pola hidup sehat yang mendukungnya. Selain itu, juga dibahas mengenai pantun sebagai salah satu bentuk karya sastra dan interaksi sosial.

Contoh Soal Pilihan Ganda:

1. Organ tubuh manusia yang berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh adalah…
   a. Paru-paru
   b. Ginjal
   c. Jantung
   d. Hati

   Pembahasan:
   Jawaban yang tepat adalah c. Jantung. Jantung adalah organ vital yang bertugas memompa darah agar dapat mengalir ke seluruh tubuh, membawa oksigen dan nutrisi, serta mengangkut sisa metabolisme. Paru-paru berfungsi untuk pertukaran gas (oksigen dan karbon dioksida), ginjal untuk menyaring darah, dan hati untuk detoksifikasi serta produksi berbagai zat penting.

2. Berikut ini yang merupakan ciri-ciri pantun adalah…
   a. Terdiri dari 4 baris, bersajak a-a-a-a, dan semua baris adalah isi.
   b. Terdiri dari 4 baris, bersajak a-b-a-b, dan baris 1-2 sampiran, baris 3-4 isi.
   c. Terdiri dari 2 baris, bersajak a-a, dan semua baris adalah isi.
   d. Terdiri dari 6 baris, bersajak a-b-c-a-b-c, dan baris 1-3 sampiran.

   Pembahasan:
   Jawaban yang tepat adalah b. Terdiri dari 4 baris, bersajak a-b-a-b, dan baris 1-2 sampiran, baris 3-4 isi. Pantun adalah salah satu bentuk puisi lama Melayu yang memiliki aturan ketat. Ciri khasnya adalah terdiri dari empat baris, memiliki pola rima silang (a-b-a-b), dan pembagian antara sampiran (dua baris pertama yang seringkali tidak berhubungan langsung dengan isi) serta isi (dua baris terakhir yang mengandung pesan atau makna).

Contoh Soal Isian Singkat:

3. Pembuluh darah yang membawa darah kaya oksigen dari jantung ke seluruh tubuh disebut pembuluh…
   Jawaban: Arteri

   Pembahasan:
   Pembuluh darah dibagi menjadi tiga jenis utama: arteri, vena, dan kapiler. Arteri adalah pembuluh yang membawa darah bersih (kaya oksigen) keluar dari jantung menuju seluruh tubuh. Vena membawa darah kotor (kaya karbon dioksida) kembali ke jantung, sedangkan kapiler adalah pembuluh sangat kecil tempat pertukaran gas dan nutrisi terjadi.

Contoh Soal Uraian:

4. Jelaskanlah bagaimana peredaran darah kecil (pulmonal) terjadi pada manusia!
   Pembahasan:
   Peredaran darah manusia terdiri dari peredaran darah kecil (pulmonal) dan peredaran darah besar (sistemik).
   Peredaran darah kecil adalah sirkulasi darah dari jantung ke paru-paru dan kembali lagi ke jantung. Prosesnya adalah sebagai berikut:
   • Darah kotor (kaya karbon dioksida) dari bilik kanan jantung dipompa melalui arteri pulmonalis menuju paru-paru.
   • Di paru-paru, tepatnya di alveolus, terjadi pertukaran gas. Karbon dioksida dilepaskan dari darah dan oksigen dihirup masuk ke darah.
   • Darah bersih (kaya oksigen) dari paru-paru kemudian dialirkan kembali ke serambi kiri jantung melalui vena pulmonalis.
     Peredaran darah kecil ini bertujuan untuk mengambil oksigen dan melepaskan karbon dioksida dari darah.

B. Subtema 2: Gangguan Kesehatan pada Organ Peredaran Darah

Subtema ini membahas berbagai penyakit atau gangguan yang dapat menyerang organ peredaran darah, penyebabnya, serta upaya pencegahannya. Materi Bahasa Indonesia seringkali masih berkaitan dengan pantun, mungkin pantun nasihat. Sementara IPS akan membahas berbagai jenis usaha ekonomi dan PPKn mengenai hak dan kewajiban.

Contoh Soal Pilihan Ganda:

5. Penyakit yang ditandai dengan tekanan darah tinggi secara terus-menerus disebut…
   a. Anemia
   b. Leukemia
   c. Hipertensi
   d. Hipotensi

   Pembahasan:
   Jawaban yang tepat adalah c. Hipertensi. Hipertensi adalah kondisi tekanan darah yang terlalu tinggi, yang jika tidak terkontrol dapat menyebabkan masalah kesehatan serius seperti penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal. Anemia adalah kekurangan sel darah merah, leukemia adalah kanker darah, dan hipotensi adalah tekanan darah rendah.

6. Perhatikan pantun berikut!
   Pergi ke pasar membeli nangka,
   Pulang ke rumah naik becak.
   Rajinlah berolahraga agar bugar,
   Supaya tubuh selalu sehat.
   Pesan atau nasihat yang terkandung dalam pantun di atas adalah…
   a. Pentingnya berbelanja di pasar tradisional.
   b. Ajakan untuk menggunakan transportasi tradisional.
   c. Anjuran untuk rajin berolahraga agar tubuh sehat.
   d. Cara membuat tubuh selalu bugar dan kuat.

   Pembahasan:
   Jawaban yang tepat adalah c. Anjuran untuk rajin berolahraga agar tubuh sehat. Bagian isi pantun (baris ketiga dan keempat) secara eksplisit menyatakan "Rajinlah berolahraga agar bugar, Supaya tubuh selalu sehat." Ini adalah pesan utama atau nasihat yang ingin disampaikan oleh pantun tersebut.

Contoh Soal Isian Singkat:

7. Usaha ekonomi yang bergerak di bidang pertanian, perkebunan, peternakan, dan perikanan disebut usaha ekonomi di bidang…
   Jawaban: Agraris

   Pembahasan:
   Usaha ekonomi dapat dikelompokkan berdasarkan bidangnya. Bidang agraris mencakup kegiatan yang berhubungan dengan pemanfaatan sumber daya alam untuk produksi pangan atau bahan baku, seperti pertanian (menanam padi, sayur), perkebunan (sawit, teh), peternakan (ayam, sapi), dan perikanan (budidaya ikan, penangkapan ikan).

Contoh Soal Uraian:

8. Sebutkan tiga contoh penyakit pada organ peredaran darah dan jelaskan secara singkat penyebabnya!
   Pembahasan:
   Berikut adalah tiga contoh penyakit pada organ peredaran darah beserta penyebab singkatnya:
   1. Anemia: Kekurangan sel darah merah atau hemoglobin dalam darah. Penyebabnya bisa karena kekurangan zat besi, kehilangan darah, atau produksi sel darah merah yang tidak memadai.
   2. Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi): Kondisi tekanan darah yang melebihi batas normal secara kronis. Penyebabnya bisa karena faktor genetik, gaya hidup tidak sehat (konsumsi garam berlebih, kurang olahraga, merokok, obesitas), atau penyakit lain.
   3. Jantung Koroner: Penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah arteri koroner yang menyuplai darah ke otot jantung. Penyebab utamanya adalah penumpukan plak kolesterol (aterosklerosis) yang dipicu oleh pola makan tidak sehat, merokok, kurang olahraga, dan stres.

C. Subtema 3: Cara Memelihara Kesehatan Organ Peredaran Darah Manusia

Subtema terakhir ini mengulas tentang upaya-upaya konkret yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan organ peredaran darah. Ini mencakup gaya hidup sehat, makanan bergizi, olahraga teratur, dan istirahat yang cukup. Dalam SBdP, mungkin akan dibahas mengenai gambar cerita atau komik, sementara PPKn membahas tanggung jawab sebagai warga masyarakat.

Contoh Soal Pilihan Ganda:

9. Salah satu cara menjaga kesehatan organ peredaran darah adalah dengan berolahraga secara teratur. Manfaat utama olahraga bagi organ peredaran darah adalah…
   a. Meningkatkan nafsu makan.
   b. Memperkuat otot jantung dan melancarkan aliran darah.
   c. Mengurangi kadar gula dalam darah.
   d. Mempercepat proses pencernaan makanan.

   Pembahasan:
   Jawaban yang tepat adalah b. Memperkuat otot jantung dan melancarkan aliran darah. Olahraga teratur membuat jantung bekerja lebih efisien dalam memompa darah, sehingga otot jantung menjadi lebih kuat. Selain itu, olahraga membantu menjaga elastisitas pembuluh darah dan melancarkan peredaran darah, yang sangat penting untuk mencegah penyakit kardiovaskular.

10. Unsur-unsur penting yang harus ada dalam sebuah gambar cerita atau komik adalah…
    a. Hanya gambar tanpa tulisan.
    b. Hanya tulisan tanpa gambar.
    c. Gambar dan tulisan yang saling mendukung dan membentuk alur cerita.
    d. Gabungan gambar dan grafik statistik.

    Pembahasan:
    Jawaban yang tepat adalah c. Gambar dan tulisan yang saling mendukung dan membentuk alur cerita. Gambar cerita atau komik adalah media visual yang mengombinasikan gambar dan teks untuk menyampaikan narasi. Kedua elemen ini harus saling melengkapi dan mendukung agar cerita dapat dipahami dengan baik oleh pembaca.

Contoh Soal Isian Singkat:

11. Menjaga kebersihan lingkungan, ikut kerja bakti, dan membuang sampah pada tempatnya merupakan bentuk tanggung jawab kita sebagai…
    Jawaban: Warga masyarakat / Warga negara

    Pembahasan:
    Tindakan-tindakan seperti menjaga kebersihan lingkungan, ikut kerja bakti, dan membuang sampah pada tempatnya adalah contoh konkret dari tanggung jawab sosial yang harus diemban oleh setiap individu sebagai bagian dari komunitas atau warga masyarakat. Tanggung jawab ini penting untuk menciptakan lingkungan yang sehat, nyaman, dan harmonis bagi semua.

Contoh Soal Uraian:

12. Jelaskan tiga cara sederhana yang dapat kamu lakukan setiap hari untuk menjaga kesehatan organ peredaran darah!
    Pembahasan:
    Ada banyak cara sederhana yang dapat kita lakukan setiap hari untuk menjaga kesehatan organ peredaran darah, antara lain:
    1. Mengonsumsi Makanan Bergizi Seimbang: Perbanyak makan buah dan sayur, biji-bijian utuh, serta protein tanpa lemak. Kurangi asupan garam, gula, dan lemak jenuh atau trans yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.
    2. Berolahraga Secara Teratur: Lakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari, seperti berjalan kaki, berlari, bersepeda, atau berenang. Olahraga membantu memperkuat jantung, melancarkan peredaran darah, dan menjaga berat badan ideal.
    3. Istirahat yang Cukup: Pastikan tidur 7-8 jam setiap malam. Istirahat yang cukup penting untuk meregenerasi sel-sel tubuh dan mengurangi stres, yang keduanya berdampak positif pada kesehatan jantung. Hindari kebiasaan begadang.

Tips Tambahan untuk Belajar Efektif Tema 4 "Sehat Itu Penting":

• Pahami Konsep Dasar: Jangan hanya menghafal, tetapi pahami bagaimana sistem peredaran darah bekerja, mengapa penyakit tertentu terjadi, dan bagaimana upaya pencegahannya.
• Gunakan Media Visual: Manfaatkan gambar, video, atau model organ tubuh untuk memvisualisasikan materi IPA agar lebih mudah dipahami.
• Praktik Membuat Pantun: Latih kemampuan membuat pantun dengan berbagai tema, termasuk tema kesehatan.
• Diskusikan dengan Teman/Guru: Belajar kelompok atau bertanya langsung kepada guru dapat membantu mengklarifikasi materi yang sulit.
• Terapkan dalam Kehidupan Sehari-hari: Ingatlah bahwa "Sehat Itu Penting" bukan hanya teori. Terapkan gaya hidup sehat, seperti memilih makanan bergizi, berolahraga, dan menjaga kebersihan.

Kesimpulan

Tema 4 "Sehat Itu Penting" untuk Kelas 5 SD Kurikulum 2013 adalah tema yang sangat relevan dan mendasar bagi siswa. Melalui tema ini, siswa diajak untuk memahami kompleksitas dan pentingnya menjaga organ peredaran darah, serta bagaimana menerapkan gaya hidup sehat. Integrasi berbagai mata pelajaran dalam tema ini memperkaya pemahaman siswa dan melatih mereka untuk berpikir secara holistik.

Contoh-contoh soal beserta pembahasannya di atas diharapkan dapat menjadi panduan yang komprehensif bagi siswa dalam mempersiapkan diri menghadapi evaluasi, bagi guru dalam menyusun materi ajar, dan bagi orang tua dalam mendukung proses belajar anak di rumah. Ingatlah, kunci keberhasilan belajar adalah konsistensi, pemahaman mendalam, dan penerapan ilmu dalam kehidupan nyata. Dengan demikian, "Sehat Itu Penting" tidak hanya menjadi tema pelajaran, tetapi juga filosofi hidup yang akan dibawa siswa hingga dewasa.