Menjelajahi Kesehatan: Kumpulan Contoh Soal Tema 4 Kelas 5 SD Kurikulum 2013 Beserta Pembahasan Lengkap

Menjelajahi Kesehatan: Kumpulan Contoh Soal Tema 4 Kelas 5 SD Kurikulum 2013 Beserta Pembahasan Lengkap

Pendahuluan

Kurikulum 2013 (K13) di tingkat Sekolah Dasar (SD) mengusung pendekatan tematik integratif, di mana berbagai mata pelajaran seperti Bahasa Indonesia, Ilmu Pengetahuan Alam (IPA), Ilmu Pengetahuan Sosial (IPS), Pendidikan Pancasila dan Kewarganegaraan (PPKn), serta Seni Budaya dan Prakarya (SBdP) disatukan dalam satu tema besar. Pendekatan ini bertujuan untuk memberikan pengalaman belajar yang lebih bermakna, holistik, dan kontekstual bagi siswa. Salah satu tema penting yang dipelajari di kelas 5 SD adalah Tema 4: "Sehat Itu Penting."

Tema "Sehat Itu Penting" menekankan pentingnya menjaga kesehatan organ tubuh, terutama sistem peredaran darah, serta bagaimana gaya hidup sehat memengaruhi kualitas hidup. Artikel ini akan menyajikan contoh-contoh soal yang relevan dengan Tema 4 Kelas 5 SD K13, lengkap dengan pembahasan dan kunci jawabannya. Contoh soal ini dirancang untuk mencakup berbagai Kompetensi Dasar (KD) dari mata pelajaran yang terintegrasi, serta bervariasi dalam bentuknya (pilihan ganda, isian singkat, dan uraian) untuk mengukur pemahaman siswa dari berbagai aspek.

Memahami Tema 4 "Sehat Itu Penting"

Tema 4 "Sehat Itu Penting" dibagi menjadi tiga subtema yang saling berkesinambungan, yaitu:

1. Subtema 1: Peredaran Darahku Sehat

   • Fokus utama pada pengenalan sistem peredaran darah manusia (jantung, pembuluh darah, paru-paru) dan fungsinya.
   • Pembelajaran Bahasa Indonesia mencakup pantun dan menemukan ide pokok dari teks.
   • PPKn membahas hak, kewajiban, dan tanggung jawab sebagai warga masyarakat.

2. Subtema 2: Gangguan Kesehatan pada Organ Peredaran Darah

   • Mempelajari berbagai jenis penyakit atau gangguan yang menyerang sistem peredaran darah (misalnya, anemia, hipertensi, jantung koroner).
   • Bahasa Indonesia masih berfokus pada pantun (jenis, ciri, amanat) dan ide pokok.
   • PPKn membahas pengambilan keputusan bersama dan partisipasi dalam masyarakat.
   • SBdP mempelajari unsur-unsur gerak tari.

3. Subtema 3: Cara Memelihara Kesehatan Organ Peredaran Darah Manusia

   • Menjelaskan upaya-upaya menjaga kesehatan organ peredaran darah, seperti pola makan sehat, olahraga teratur, istirahat cukup.
   • Bahasa Indonesia mengembangkan kemampuan menulis pantun dan menentukan amanat.
   • PPKn membahas interaksi sosial dan tanggung jawab sosial.
   • SBdP mempelajari gambar cerita.

Prinsip Penyusunan Soal K13

Dalam menyusun soal K13, beberapa prinsip penting yang harus diperhatikan antara lain:

• Integratif Tematik: Soal harus mencerminkan keterkaitan antarmata pelajaran dalam satu tema.
• Kontekstual: Soal dikaitkan dengan kehidupan sehari-hari siswa.
• Mengukur Berbagai Tingkat Berpikir: Tidak hanya menguji hafalan (LOTS – Lower Order Thinking Skills), tetapi juga kemampuan analisis, sintesis, dan evaluasi (HOTS – Higher Order Thinking Skills).
• Bervariasi: Menggunakan berbagai bentuk soal untuk mengukur pemahaman secara komprehensif.
• Sesuai KD: Soal harus mengacu pada Kompetensi Dasar yang telah ditetapkan.

Contoh Soal Berdasarkan Subtema dan Mata Pelajaran

Berikut adalah contoh soal Tema 4 Kelas 5 SD K13 beserta pembahasannya:

Subtema 1: Peredaran Darahku Sehat

A. Bahasa Indonesia

Bacalah pantun berikut!
Pergi ke pasar membeli buah,
Jangan lupa membeli sirsak.
Jika ingin badan sehat,
Perbanyaklah berolahraga.

1. Apa ciri-ciri pantun berdasarkan pantun di atas?
   a. Terdiri dari 4 baris, baris 1 dan 2 sampiran, baris 3 dan 4 isi, berima a-b-a-b.
   b. Terdiri dari 2 baris, baris 1 sampiran, baris 2 isi, berima a-a.
   c. Terdiri dari 4 baris, semua baris adalah isi, berima a-a-a-a.
   d. Terdiri dari 4 baris, baris 1 dan 3 sampiran, baris 2 dan 4 isi, berima a-b-c-d.

   Jawaban: a
   Pembahasan: Ciri-ciri pantun umumnya adalah terdiri dari empat baris, setiap baris terdiri dari 8-12 suku kata, baris pertama dan kedua adalah sampiran, baris ketiga dan keempat adalah isi, serta berima a-b-a-b.

2. Apa amanat (pesan) yang ingin disampaikan dari pantun di atas?
   Jawaban: Amanat dari pantun tersebut adalah pentingnya berolahraga secara teratur agar tubuh tetap sehat.

B. Ilmu Pengetahuan Alam (IPA)

1. Sebutkan 3 organ utama yang berperan dalam sistem peredaran darah manusia dan jelaskan fungsinya masing-masing!
   Jawaban:

   • Jantung: Berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh.
   • Pembuluh Darah: Berfungsi sebagai saluran tempat darah mengalir dari jantung ke seluruh tubuh dan kembali lagi ke jantung.
   • Paru-paru: Berfungsi sebagai tempat pertukaran oksigen dan karbon dioksida dalam darah.

2. Sistem peredaran darah yang mengalirkan darah dari jantung ke seluruh tubuh dan kembali ke jantung disebut peredaran darah ….
   a. Kecil
   b. Besar
   c. Tertutup
   d. Terbuka

   Jawaban: b
   Pembahasan: Peredaran darah besar adalah peredaran darah yang dimulai dari jantung (bilik kiri), diedarkan ke seluruh tubuh, lalu kembali ke jantung (serambi kanan). Peredaran darah kecil adalah dari jantung ke paru-paru dan kembali ke jantung.

C. Pendidikan Pancasila dan Kewarganegaraan (PPKn)

1. Saat di rumah, menjaga kebersihan kamar tidur merupakan salah satu … kita sebagai anggota keluarga.
   a. Hak
   b. Kewajiban
   c. Tanggung jawab
   d. Keinginan

   Jawaban: c
   Pembahasan: Menjaga kebersihan kamar tidur adalah contoh tanggung jawab pribadi yang harus dilaksanakan agar tercipta lingkungan yang nyaman dan sehat. Kewajiban adalah sesuatu yang harus dilakukan, sedangkan tanggung jawab adalah kesadaran akan kewajiban.

2. Apa perbedaan antara hak dan kewajiban? Berikan masing-masing satu contoh yang berkaitan dengan kesehatan di lingkungan rumah!
   Jawaban:

   • Hak: Sesuatu yang seharusnya kita terima atau dapatkan. Contoh hak berkaitan dengan kesehatan di rumah: Mendapatkan makanan bergizi dari orang tua.
   • Kewajiban: Sesuatu yang harus kita lakukan atau laksanakan. Contoh kewajiban berkaitan dengan kesehatan di rumah: Mencuci tangan sebelum makan.

Subtema 2: Gangguan Kesehatan pada Organ Peredaran Darah

A. Ilmu Pengetahuan Alam (IPA)

1. Penyakit yang disebabkan oleh kurangnya sel darah merah dalam tubuh sehingga penderita sering merasa lemas dan pusing adalah ….
   a. Hipertensi
   b. Anemia
   c. Leukemia
   d. Jantung Koroner

   Jawaban: b
   Pembahasan: Anemia adalah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah sehat untuk membawa oksigen yang cukup ke jaringan tubuh. Hipertensi adalah tekanan darah tinggi, leukemia adalah kanker darah, dan jantung koroner adalah penyakit yang memengaruhi pembuluh darah jantung.

2. Bagaimana cara mencegah penyakit hipertensi (tekanan darah tinggi)? Sebutkan minimal dua cara!
   Jawaban: Cara mencegah hipertensi antara lain:

   • Mengurangi konsumsi garam.
   • Menghindari makanan berlemak dan kolesterol tinggi.
   • Berolahraga secara teratur.
   • Menghindari stres.

B. Bahasa Indonesia

Bacalah pantun berikut!
Makan nasi lauknya ikan,
Jangan lupa minum air kelapa.
Penyakit datang tak diundang,
Gaya hidup sehat harus dijaga.

1. Apa jenis pantun di atas berdasarkan isinya? Jelaskan alasanmu!
   Jawaban: Pantun di atas termasuk jenis pantun nasihat. Alasannya, isi pantun tersebut mengandung anjuran atau pesan moral tentang pentingnya menjaga gaya hidup sehat untuk mencegah penyakit.

C. Pendidikan Pancasila dan Kewarganegaraan (PPKn)

1. Dalam musyawarah kelas untuk menentukan jadwal piket kebersihan, setiap anggota kelas memiliki hak untuk ….
   a. Memaksa pendapatnya diterima
   b. Mengajukan pendapat
   c. Menolak hasil musyawarah
   d. Tidak ikut berpendapat

   Jawaban: b
   Pembahasan: Dalam musyawarah, setiap anggota memiliki hak untuk mengemukakan pendapatnya secara bebas dan bertanggung jawab. Memaksa pendapat atau menolak hasil yang sudah disepakati tidak mencerminkan sikap demokratis.

2. Sebutkan dua manfaat dari adanya partisipasi aktif masyarakat dalam menjaga kebersihan lingkungan sekitar!
   Jawaban:

   • Lingkungan menjadi bersih dan sehat, sehingga terhindar dari penyakit.
   • Mempererat tali persaudaraan dan kekeluargaan antarwarga.
   • Menciptakan lingkungan yang nyaman dan asri.

D. Seni Budaya dan Prakarya (SBdP)

1. Gerak tari yang meniru gerakan sehari-hari, seperti menyapu, mencuci, atau berjalan, disebut gerak tari ….
   a. Murni
   b. Maknawi
   c. Tradisional
   d. Kreasi

   Jawaban: b
   Pembahasan: Gerak maknawi (atau gerak ekspresif) adalah gerak tari yang memiliki arti atau makna tertentu, seringkali meniru aktivitas sehari-hari atau alam. Gerak murni adalah gerak yang hanya mementingkan keindahan tanpa makna.

Subtema 3: Cara Memelihara Kesehatan Organ Peredaran Darah Manusia

A. Ilmu Pengetahuan Alam (IPA)

1. Selain berolahraga, sebutkan 3 (tiga) cara lain untuk menjaga kesehatan organ peredaran darah!
   Jawaban:

   • Mengonsumsi makanan bergizi seimbang (kaya serat, rendah lemak jenuh, dan kolesterol).
   • Menghindari kebiasaan merokok dan minuman beralkohol.
   • Istirahat yang cukup.
   • Menghindari stres.

2. Mengapa mengonsumsi makanan cepat saji (fast food) secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan organ peredaran darah?
   Jawaban: Makanan cepat saji umumnya tinggi lemak jenuh, kolesterol, garam, dan gula. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah (aterosklerosis), meningkatkan risiko kolesterol tinggi, obesitas, dan tekanan darah tinggi, yang semuanya memicu penyakit jantung dan pembuluh darah.

B. Bahasa Indonesia

1. Buatlah satu bait pantun nasihat tentang pentingnya menjaga kebersihan lingkungan untuk kesehatan!
   Jawasan: (Contoh)
   Pergi ke sawah menanam padi,
   Pulang sore membawa bekal.
   Lingkungan bersih hidup pun rapi,
   Penyakit enggan datang mendekat.

C. Pendidikan Pancasila dan Kewarganegaraan (PPKn)

1. Di lingkungan masyarakat, sikap saling tolong-menolong dalam kegiatan kerja bakti membersihkan lingkungan merupakan cerminan nilai Pancasila, khususnya sila ke ….
   a. Satu
   b. Dua
   c. Tiga
   d. Empat

   Jawaban: c
   Pembahasan: Sila ketiga Pancasila, "Persatuan Indonesia," menekankan pentingnya kerja sama, gotong royong, dan persatuan dalam masyarakat. Kegiatan kerja bakti adalah wujud nyata dari nilai ini.

2. Apa yang dimaksud dengan tanggung jawab sosial? Berikan contohnya dalam menjaga kesehatan lingkungan!
   Jawaban: Tanggung jawab sosial adalah kesadaran individu atau kelompok untuk berkontribusi pada kesejahteraan masyarakat dan lingkungan. Contohnya dalam menjaga kesehatan lingkungan:

   • Tidak membuang sampah sembarangan di lingkungan umum.
   • Ikut serta dalam kegiatan kerja bakti membersihkan selokan.
   • Mengingatkan tetangga untuk tidak membakar sampah sembarangan.

D. Seni Budaya dan Prakarya (SBdP)

1. Apa yang dimaksud dengan gambar cerita? Sebutkan tiga langkah dalam membuat gambar cerita!
   Jawaban: Gambar cerita adalah gambar yang menceritakan suatu adegan atau peristiwa. Tiga langkah dalam membuat gambar cerita:
   • Menentukan tema atau ide cerita: Memutuskan apa yang akan diceritakan.
   • Membuat sketsa: Menggambar garis besar atau kerangka gambar.
   • Mewarnai: Memberikan warna pada sketsa agar lebih menarik dan hidup.

Tips Menghadapi Ujian Tema 4

Untuk membantu siswa menghadapi ujian Tema 4 "Sehat Itu Penting," berikut beberapa tips yang bisa diterapkan:

1. Pahami Konsep Dasar: Pastikan memahami fungsi organ peredaran darah, jenis penyakit, dan cara pencegahannya.
2. Latih Analisis Pantun: Pahami struktur, ciri, dan cara menemukan amanat/pesan dari pantun.
3. Kaitkan Antar Mata Pelajaran: Ingat bahwa K13 bersifat tematik, jadi cobalah menghubungkan informasi dari IPA, PPKn, Bahasa Indonesia, dan SBdP.
4. Baca Soal dengan Cermat: Perhatikan kata kunci dalam setiap pertanyaan untuk menghindari kesalahan dalam menjawab.
5. Latih Soal Beragam: Kerjakan berbagai jenis soal (pilihan ganda, isian, uraian) untuk mengasah kemampuan berpikir.
6. Jaga Kesehatan: Praktikkan gaya hidup sehat yang dipelajari di tema ini, karena kesehatan tubuh juga memengaruhi fokus belajar.

Kesimpulan

Tema 4 "Sehat Itu Penting" merupakan unit pembelajaran yang krusial bagi siswa kelas 5 SD karena tidak hanya memberikan pengetahuan tentang tubuh manusia dan kesehatan, tetapi juga menanamkan kesadaran akan hak, kewajiban, dan tanggung jawab sosial. Melalui contoh soal di atas, diharapkan siswa, guru, dan orang tua dapat memiliki gambaran yang jelas mengenai bentuk dan substansi soal-soal K13 pada tema ini. Pendekatan tematik yang terintegrasi mendorong siswa untuk berpikir holistik, menghubungkan berbagai disiplin ilmu, dan menerapkan pengetahuan dalam kehidupan sehari-hari. Dengan persiapan yang matang dan pemahaman yang mendalam, siswa diharapkan mampu mencapai kompetensi yang diharapkan dalam Kurikulum 2013.